Weblog von admin

Prenatal QiGong

QiGong für Schwangere

Fit and relaxed during pregnancy

In cooperation with Julia Wright, founder of Mamiflow

18 Formen der Harmonie

Wiederholen bekannter Formen

In diesem Sommerkurs möchte ich anfangs die 18 Formen der Harmonie wiederholen und danach Formen und Übungen, die uns von den vorherigen Kursen (mehr oder weniger) bekannt sind. Im ersten Teil kommen Übungen für den Leberfunktionskreis dazu, also Übungen, die im Frühjahr besonders geeignet sind.  Im zweiten Teil gibt es mehr Übungen für den Herzfunktionskreis, die in den Sommer passen. 

Für Anfänger und Fortgeschrittene