... entfällt wegen Corona                 

Dao Yin QiGong in 12 Übungen:
entfällt

18 Formen der Harmonie Taiji-QiGong:
entfällt

8 Edle Brokate:
entfällt

 

 

Die Kurse tragen dazu bei

  • bestimmte Akkupunkturpunkte anzusprechen und Meridiane zu dehnen
  • die Koordination zu fördern
  • das Qi bewusst zu leiten
  • den Körper zu strecken und zu dehnen
  • die Funktion der Gelenke und inneren Organe zu optimieren
  • Harmonie zwischen sanfter und dennoch energischer Bewegung zu erlangen
  • Geschmeidigkeit zu fördern
  • sich zu konzentrieren und den Geist zu entspannen
  • Verspannungen und Blockaden zu lösen
  • die körperliche Fitness insgesamt zu verbessern
  • eigenes Üben zu Hause anzuregen
  • die Einheit von Gedanke, Qi und Form zu erleben

 

 

ie Kurse sind bei der Zentralen Prüfstelle Prävention registriert und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst.