8 Edle Brokate:
10 Mal immer mittwochs ab 23.09.2020 09:00 - 10:00 Uhr
23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10., 28.10., 04.11. entfällt wegen Herbstferien, 11.11., 18.11., 25.11, 02.12..2020
Der Kurs trägt dazu bei
- Entspannung zu erfahren
- den Gleichgewichtssinn zu stärken
- den Atem zu beruhigen und zu vertiefen
- das Qi zu aktivieren und zu speichern
- den Körper zu strecken und zu dehnen
- einen festen, stabilen Stand bei lockerer Haltung zu gewinnen
- Wirbelsäule und Gelenke beweglicher zu machen
- Geschmeidigkeit zu fördern
- Schmerzen im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich zu lindern
- Verspannungen und Blockaden zu lösen
- Lebenskraft und Vitalität zu steigern
- Konzentration und geistige Klarheit zu gewinnenn
- eigenes Üben zu Hause anzuregen
Der Kurs findet statt im MEERZEITRAUM
Rudolf-Seeberger-Allee 33
82407 Wielenbach (bei Weilheim i. OB)
Der MEERZEITRAUM ist ein großer Raum mit einem sehr guten Hygienekonzept, in dem mit respektvollem Abstand sicher geübt werden kann.
Die Teilnehmerzahl ist deshalb auf maximal 10 Teilnehmer beschränkt.
Kosten: 130.- incl. Skript
Der Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den meisten Krankenkassen mit 70% bis 100% bezuschusst.