Qi Gong für Menschen, die an Krebs erkrankt sind, ihre Angehörigen und Freunde
QiGong als aktiver Teil der chinesischen Medizin trägt dazu bei, dass wir Krankheiten nicht hilflos ausgeliefert sind, sondern dass wir aktiv etwas zu unserem Wohlbefinden und unserem Genesen beitragen können. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und das Immunsystem gestärkt. Dabei ist QiGong nicht als Alternative, sondern als Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung zu verstehen.
Die Übungen sind für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution erlernbar; die fließenden, sanften Bewegungen werden schonend durchgeführt und trainieren den gesamten Bewegungsapparat. Übungen in Bewegung und Übungen in Ruhe werden gleichermaßen praktiziert. Je nach momentaner Verfassung kann im Stehen oder Sitzen geübt werden. Innere Ruhe, Kraft, Gleichgewicht, Konzentration und Beweglichkeit werden gefördert und die Psyche wird gestärkt und ausgeglichen. Dies ist für PatientInnen und deren Angehörige gleichermaßen wertvoll.
Daniela L.: "Ich bin erstaunt! Das fühlt sich an wie in einem Präsenzkurs!"
Barbara O.: "Es tut so gut! Innerhalb von wenigen Minuten hab ich meinen Alltag aus dem Kopf und kann das QiGong genießen!"
Sommerkurs: 10 mal immer mittwochs von 17:30 – 18:30 Uhr, vom 14.4. – 7.7.2021
Termine: 14.4.2021, 21.4., 28.4., 5.5., 19.5., 9..6., 16..6., 23.6., 30.6., 7..7.2021
Kosten: 130,- Euro
Herbstkurs: 10 mal immer mittwochs von 17:30 – 18:30 Uhr, vom 8.9. – 10.11.2021
Termine: 8.9.2021, 15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 27.10., 3.11., 10.11.2021
Kosten: 130,- Euro
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Wegen der anhaltenden Corona-Situation wird auch dieser Kurs als Online-Kurs von den Krankenkassen bezuschusst.
Sie erhalten einen exklusiven Link für die Konferenzsoftware Zoom. So werde ich Sie durch den Kurs führen. Sie üben mit mir wie in einem Präsenzkurs. Bitte tragen Sie dazu bequeme Kleidung und richten Sie sich an einem angenehmen Platz ein, an dem sie sich frei bewegen können.
Wir erstellen eine Videoaufzeichnung jeder Kursstunde. Im Anschluss an jede Stunde erhalten Sie für das häusliche Üben und Wiederholen einen Link zu dieser Aufzeichnung. Aus Datenschutzgründen werden Sie als KursteilnehmerIn selbstverständlich nicht auf den Videos zu sehen sein!
Bei technischen Fragen oder Fragen zum Kurs rufen Sie mich gerne direkt an unter 0881 9279 3289
Der Kurs trägt dazu bei
Selbstheilungskräfte zu aktivieren
den Stress, der durch Diagnose, Therapie und Krankheit ausgelöst wird, zu vermindern Spannungen und Blockaden zu lösen
das Immunsystem zu stärken
sich aktiv einer Erkrankung entgegenzustellen
Gelassenheit (wieder) zu gewinnen
einen festen Stand bei lockerer Haltung zu gewinnen
Stresskompetenzen zu erwerben
Körpergefühl zu entwickeln
Beweglichkeit und Geschmeidigkeit zu fördern
den Atem zu beruhigen und ihn tiefer und fließender werden zu lassen
eigenes Üben zu Hause anzuregen und zu ermöglichen